Гороскоп внешности: самые красивые черты знаков Зодиака

> Внешность по знаку зодиака

Гороскоп в современном мире – это палочка-выручалочка для тех, кто хочет построить свою жизнь в гармоничном ключе. И удивительно, что большинство предпочитает идти вслепую, когда звезды предоставили универсальный маячок в виде знаков зодиака. Зная всего лишь, к какому зодиакальному представителю принадлежит человек, можно ознакомиться с его положительными и отрицательными чертами, наклонностями и страхами, увлечениями и раздражителями. Более того, знак зодиака даже предсказывает внешность !

Как выглядят знаки зодиака

Зодиак можно и угадать, если натренировать глаз и запомнить основные черты. У Овнов преобладает худоба, но тело рельефное. Запоминается длинная шея, вытянутое лицо и темные волосы. Могут быть шрамы, ведь он задирист и не раз дрался.

Прежде всего, бросаются в глаза брови и густая копна волос. Конкретного перевеса в сторону цвета нет, но он всегда должен быть ярко выраженным. То есть, если блондин, то буквально сияет, а у брюнета – темнее ночи. Однако довольно часто мелькают рыжие представители. Привлекают внимание пылающие огнем глаза и дерзкое выражение, из-за которого складывается впечатление, что вам бросают вызов. Это сильный и мускулистый человек со смуглой кожей.

На лице и голове встречаются родинки, причем одна должна быть покрупнее, а рядом с ней располагаются несколько маленьких. Оба пола наделены узкими бедрами и широкими плечами. Могут быть плотными и худыми. Но среди них не заметишь полных, так как темперамент холерика постоянно заставляет двигаться. Делает все резко и без изящества.

Статьи посвященные Овну

Особенности ;
Особенности ;
Как ;
С кем Овен наиболее совместим? ;
Чего ожидать от

Широкий нос, густые и чаще темные волосы (у мужчин – усы), смуглая кожа. Это крепкий и часто полный человек, потому что большинство Тельцов – сладкоежки, а малоподвижный образ жизни только усугубляет ситуацию. Мужчины в старости сталкиваются с большим животом, однако остаются привлекательными. Уверен в каждом своем движении, но жестикулирует мало. Он вообще скуп на телодвижение и старается оставаться максимально спокойным.

Не слышал о грации, поэтому бывает неловким, как слон в посудной лавке. Полные губы на широком лице, щеки заливаются румянцем. На одной из них можно обнаружить заметную родинку. С ушами бывает все не так хорошо, ведь они либо торчат, либо слишком прижаты к голове (особенно сильно смущаются женщины). Главное достоинство – глаза, наделенные глубиной и мудростью.

Статьи посвященные Тельцу

Особенности ;
Особенности ;
Как ;
С кем Телец наиболее совместим? ;
Чего ожидать от

По телосложению довольно слабые и иногда чересчур худые. Стройные, с вытянутыми руками и ногами. Часто выделяются именно высотой своего роста. Лицо вытянутое и порой ассиметричное, возможны веснушки, черты тонкие, губы зауженные или вытянутые. Конечно, бывает, что он набирает вес, но тогда снижается его подвижность и привычный активный темп. Глаза хоть и маленькие, но во взгляде читается живость и скорость.

Им приходится сильно повозиться с волосами, так как они чаще тонкие и не поддаются укладке. Поэтому оба пола мирятся и выбирают короткий тип причесок. Нос обычно вытянутый и может быть даже с острым кончиком. Этот знак привыкает пользоваться мимикой, поэтому с возрастом появляются отличительные мимические морщины. Говорит очень быстро и на высоких тонах. Двигается также стремительно и удивительно легко.

Статьи посвященные Близнецам

Особенности ;
Особенности ;
Как ;
С кем Близнецы наиболее совместимы? ;
Чего ожидать от

Склонен набирать вес, особенно когда подходит к зрелому возрасту. Причем несколько раз за жизнь может резко худеть и снова возвращать килограммы. Тело вряд ли назовешь мускулистым или сильным. Черты мягкие и плавные. Формы округлые. Лицо полное, с бледной и тонкой кожей. Волосы либо насыщенно черные, либо светлые. Редко увидишь рыжего Рака, как и курчавого. Зубы мелкие или же крупные и выдвигаются вперед.

Выдают знак зодиака глаза, которые делятся на два вида. Первые – круглые, водянистые и с заметной выпуклостью (обычно кажется грустным). Вторые – разрез узкий или же яркие по цвету, смотрят будто не на собеседника, а куда-то внутрь себя (выглядит отстраненным). У девушек часто большая грудь с родинкой. Невероятно сильно развита мимика, поэтому всегда видно, когда рад, обижен или зол. Очаровательная улыбка, иногда напоминающая детское озорство.

Статьи посвященные Раку

Особенности ;
Особенности ;
Как ;
С кем Рак наиболее совместим? ;
Чего ожидать от

Мускулистый, с отличной фигурой и широкой костью. Мужчины наделены узкими бедрами, широкими плечами и тонкими ногами. А девушки не так часто сталкиваются с узостью бедер (это проходит с возрастом). Общаясь со Львом, сложно не отметить особую солнечную энергетику и шарм, которые он излучает. Именно Львицы воспринимаются не только как манящие красавицы, но и сексуальные хищницы. Правда в этом уступают лишь Весам.

Если со временем знак обленится и приостановит привычную активность, то этот шикарный образ может исчезнуть. На широком лице ярко выделяются скулы. Голова чаще крупная и всегда гордо поднятая. Вряд ли вы увидите Льва ссутуленного или прячущего лицо за капюшоном. Глаза искрятся и смотрят на все с интересом. Волосы быстро выгорают. Голос бархатный и насыщенный, так что это отличный оратор и собеседник.

Статьи посвященные Льву

Особенности ;
Особенности ;
Как ;
С кем Лев наиболее совместим? ;
Чего ожидать от

Телосложение обычно среднее, так как Дева следит за своим питанием и старается не вдаваться в крайности. Может быть сухотелым или тучным, но точно не толстым. Овальное лицо, а взгляд часто напряжен из-за критичности и сдержанности. Обычно часть ниже пояса кажется тяжелой. У парней заметен удлиненный и порой слишком выделяющийся нос. Может быть горбинка или острый кончик.

Волосы бывают различного окраса, но они ровные и тонкие. Вы редко увидите его с вьющимися кудрями. Какой бы не был естественный цвет, ближе к старости он становится все же темнее. Распространенный окрас глаз – голубые и карие. Этот человек привлекает внимание своей аккуратностью и опрятностью во всем, даже в мельчайших деталях. В движениях быстрый и элегантный, словно все было прорепетировано несколько раз.

Статьи посвященные Деве

Особенности ;
Особенности ;
Как ;
С кем Дева наиболее совместима? ;
Чего ожидать от

Кость тонкая, но по внешнему виду выглядит очень гармонично. Это неудивительно, так как зодиак тянется к балансу. Хрупкий, изящный, элегантный и в чем-то даже декоративный, будто изготовленная профессионалом идеальная статуэтка. Девушки признаны самыми привлекательными из всего зодиакального круга, благодаря своей красоте, женственности и милому характеру. Рост обычно ниже среднего, поэтому женщины кажутся миниатюрными. Всегда выделяется грудь и талия, ягодицы и бедра в идеальных пропорциях.

Даже в престарелом возрасте будет выглядеть невероятно свежо и подтянуто. Мужчины хоть и красавцы, но точно не качки. Нижняя губа припухлая, четко обозначенная линия бровей. Привлекают щеки с ямочками. Волосы слегка завиваются и очень красивые. Парни могут позволить себе роскошную бородку или усы. В поведении проявляется манерность.

Статьи посвященные Весам

Особенности ;
Особенности ;
Как ;
С кем Весы наиболее совместимы? ;
Чего ожидать от

Это незаурядный и примечательный персонаж. Скорпион, на самом деле, во внешнем облике может совершенно не выделяться. Но ему не скрыть своего взгляда: будто пронизывает тебя огнем и достигает самого сердца. Цвет разный, но всегда концентрированный. В большинстве случаев карие или же холодно-голубые. Нос тонкий и напоминает клюв ястреба (направленный вниз кончик и горбинка).

Форма губ и рот чаще всего создают выражение сарказма. Жесткая и густая копна волос (обычно это брюнеты). Склонны к набору веса, особенно в старости. Но это дисциплинированный знак, поэтому не позволяет себя запустить. Если не атлет, то очень крепкий. По росту превосходит средний. Хоть и выглядит спокойным, но всегда способен сорваться с места и ринуться в бой. Привлекает сексуально и излучает интимное желание. Массивная шея и широкий лоб.

Статьи посвященные Скорпиону

Особенности ;
Особенности ;
Как ;
С кем Скорпиона наиболее совместим? ;
Чего ожидать от

Крепкое тело, часто мускулистое. По телосложению плотный и превосходит средний рост. Природой наделен склонностью к полноте, но даже с лишними килограммами не теряет презентабельности. Если такое произойдет, то у девушек вес сосредоточится в бедрах, оставляя верхнюю часть привлекательной, а парни столкнутся с «пивным» животиком. Нос может быть любой формы, но обязательно слегка вытянутый. Глаза расположены широко (чаще карие), а во взгляде читается не просто насмешка, а настоящая дерзость.

На подбородке ямочка, а лицо вытянутое и с высоким лбом. Шевелюра густая и мягкая (особенно у прекрасного пола), но мужчина может облысеть. Среди представителей преимущественно встречаются шатены. В поведении довольно развязанный, но лишен элегантности и грации. Сильно жестикулирует, размахивает руками. Поэтому лучше убрать все ценные и хрупкие предметы, иначе любимые настольные часы и ваза превратятся в осколки. Привыкает шаркать ногами при ходьбе.

Статьи посвященные Стрельцу

Особенности ;
Особенности ;
Как ;
С кем Стрелец наиболее совместим? ;
Чего ожидать от

Выглядит слишком худым и сухим. Правда редко, но все же встречаются коренастые представители. Но все равно в реальности скорее сильны духом и характером, нежели телом. Шея худая, а грудь узкая. Кожа бледная, а лицо удлиненное. Рост может быть любым, но выражение лица всегда строгое, сосредоточенное на своих мыслях и расчетах, а также не сильно эмоциональное. Заметны носогубные складки и узкая линия губ. Бороду лучше не отращивать, так как она не будет густой. Волосы обычно ровные и ближе к черному цвету.

Его можно узнать по тому, как опущены внешние уголки в глазах. Из-за отрешенного, потухшего и лишенного интереса взгляда складывается впечатление, что ему все равно на все, что происходит вокруг. Однако, с каждым годом он все больше раскрывается. Ближе к зрелости происходят настоящие метаморфозы и человек как бы молодеет. Уверенная походка с четко продуманными движениями.

Статьи посвященные Козерогу

Особенности ;
Особенности ;
Как ;
С кем Козерог наиболее совместим? ;
Чего ожидать от

Это не атлет или спортсмен, но с сильной средней конституцией тела. В большинстве случаев, это высокие люди с овальным лицом. Благодаря такой внешности их обожают гримеры и визажисты, так как легко поддаются гримировке и принимают любой образ. Часто обладает совершенно уникальными чертами, которые запоминаются лишь после длительного знакомства. Он совершенно лишен присущих лишь ему форм лица, носа и губ. Правда, стоит отметить, что волосы в основном волнистые, губы приподняты в вечной улыбке.

Возможно, некоторые из вас задавались вопросом, как бы выглядели знаки Зодиака, если бы их можно было олицетворить? Мы подготовили для вас своеобразные “профили” с характерными чертами и особенностями во внешности, обычно присущими каждому из знаков Зодиака.

1. Овен

Внешность Овна может быть достаточно броской, с яркими чертами лица и зачастую тёмными бровями. Хотя лицо у них может быть иногда даже немного детским, их взгляд остаётся цепким. Поскольку этот знак находится под влиянием Марса, Овны могут иметь красноватый оттенок лица или покрываться румянцем, когда им становится жарко.

Совет по красоте для Овнов: подчеркните брови карандашом, придав им изящную форму .

2. Телец

Женщины-Тельцы одновременно сильные и ранимые. Эта же особенность прослеживается у этого знака и во внешности: зачастую крупные черты лица наилучшим образом сочетаются с женственностью. Их изящная шея прекрасно оттеняет коренастую фигуру. Представители этого знака, управляемого Венерой, придают особое значение парфюму и предпочитают лёгкий естественный макияж.

Совет по красоте для Тельцов: продолжайте позволять блистать вашей естественной красоте, не нужно перегружать её косметикой.

3. Близнецы

Близнецы выглядят свежо и привлекательно! Представители этого знака буквально излучают свет, а их озорной искрящийся взгляд источает любопытство и азарт.

Совет по красоте для Близнецов: сохраняйте свой образ ярким и сияющим и не бойтесь дополнить его блестящей косметикой.

4. Рак

Внешность этого знака отличается мягкими и женственными чертами лица, а также большими глазами. Рак – это единственный знак, которым управляет Луна, так что его представители чаще всего имеют округлый овал лица.

Совет по красоте для Раков: подчеркните ваши великолепные глаза с помощью серых теней.

5. Лев

Девушки, родившиеся под этим знаком, отличаются кошачьими чертами лица. Их волосы всегда идеально уложены или коротко подстрижены. Они высоко держат голову, будучи гордыми и уверенными в себе.

Совет по красоте для Львов: сделайте свою причёску ещё более пышной.

6. Дева

Девам часто присущи нежные, аккуратные, едва ли не миниатюрные черты лица. Представители этого знака - настоящие добродетели и во многих случаях отличаются своей женственностью и скромностью.

Совет по красоте для Дев: проследите, чтобы ваш макияж не был неопрятным, это может испортить ваш утончённый образ.

7. Весы

Представители этого знака имеют особенно симметричные черты лица. Управляемые энергией планеты Венера, Весы неустанно следят за модой и стараются всегда выглядеть на все сто.

Совет по красоте для Весов: не делайте ваш образ слишком приторным, добавьте в него немного чертовщинки.

8. Скорпион

Скорпионы отличаются своей сдержанностью и скрытностью. Их образ может включать “smoky eyes” и алую помаду, гармонично дополняющие их стиль. Представители этого знака – сильные, хоть и скрытные люди.

Совет по красоте для Скорпионов: поддерживайте свой образ загадочным, но не делайте его слишком мрачным.

9. Стрелец

трельцы излучают энергию и находятся в постоянном движении, и это не удивительно, ведь стихия этого знака – огонь. Для Стрельцов характерен искрящийся и блуждающий взгляд, а также длинные пышные волосы.

Совет по красоте для Стрельцов: поменьше спешки в создании своего образа, уделите макияжу больше времени.

10. Козерог

Женщины, родившиеся под знаком Козерога, отличаются сдержанностью и консервативностью. Представители этого знака, находящегося под влиянием Сатурна, предпочитают достаточно тёмный, но всегда уместный макияж. Они не склонны рисковать, когда дело касается их стиля.

Представители этого знака часто имеют сердцевидный овал лица с выдающейся челюстью. Водолеи не боятся экспериментировать со своим образом, даже если в итоге он будет смотреться несколько причудливо.

Совет по красоте для Водолеев: подчёркивайте свою уникальность с помощью небольших штрихов, которые позволят вам выделяться.

12. Рыбы

Поскольку этим знаком управляет Нептун, для его представителей характерны достаточно крупные черты лица и водянистые глаза. Чаще всего Рыбы могут похвастаться великолепными густыми и блестящими волосами. Девушки, родившиеся под этим знаком, отдают предпочтения приглушённым оттенкам – серому, лавандовому или морскому.

Совет по красоте для Рыб: сохраните ваш образ мягким и безмятежным, не поддавайтесь сомнительным “трендам”.

Разумеется, мы не утверждаем, что всем представителям знаков Зодиака присущи перечисленные черты, мы просто постарались проследить особенности, которые встречаются у них наиболее часто.

Знак зодиака, под которым вы родились, зависит от даты рождения. Однако многие астрологи говорят, что без этой информации можно обойтись, определить знак зодиака хороший астролог может и "на глаз".

Внешний облик Овна легко распознаваем: резко очерченные черты лица (реже - мягкие и расплывчатые), хорошо "вырисованные" брови, сходящиеся на переносице, образуя знак, напоминающий рога, часто на лице или голове имеется родинка, цвет лица ближе к багровому, волосы слегка красноватого оттенка. И у мужчин, и у женщин довольно широкие плечи, ходят они, слегка нагнувшись вперед, как будто собираются бодаться. Внешний вид свидетельствует о крайней самоуверенности и эгоцентризме, но не пессимизме.

Что можно сказать о внешности Тельцов? Взгляд их ясный, спокойный, твердый. Движения медлительны (у женщин - грациозно-ленивы), но в них чувствуется скрытая сила. Как правило хорошо сложены, хотя и полноваты. У мужчин - мощная, мускулистая шея, спина и грудь, широкие плечи. У многих вьющиеся волосы, уши маленькие, плотно прижатые к голове, глаза темные, кожа смуглая. Правда, встречаются и стройные, сухощавые, светлокожие и голубоглазые индивиды, скорее напоминающие Рыб или Близнецов, но характер у них твердый - Тельцы.

Внешне Близнецы стройны, гибки, выше среднего роста, и подвижны, очень часто выглядят моложе своих лет. У многих из них точеные черты лица, как на камсе. У некоторых бывают карие глаза, но у большинства, чьим покровителем является Меркурий, очень красивые глаза голубого, серого и зеленого цвета. Именно по их живым, острым глазам их легче всего и распознать. Кожа у Близнецов светлая, но они легко загорают, а волосы - от светлого до темного, иногда с прядями другого цвета, и у всех, как мужчин так и женщин, высокий лоб.

Внешне Раки выглядят по-разному: у одних - округлое красивое лицо, нежная кожа, большой улыбающийся рот и почти круглые глаза, детское выражение лица. Другой тип, более распространенный, отличается высокими скулами, выступающими надбровными дугами, бровями, сходящимися на переносице, выдвинутой нижней челюстью и маленькими глазками. Среди Раков встречаются полные, но большинство из них - худощавы, даже костлявы, у многих руки и ноги непропорционально длиннее туловища. И у тех, и у других верхняя часть массивнее нижней, а ходят они вразвалку.

Внешне Львы напоминают своих собратьев из животного мира с гордой осанкой и массой волос, отброшенных назад, обманчиво-ленивым взглядом. Они никогда и никуда не спешат, у них мягкая поступь и обманчиво ленивый вид. Женщины Львы грациозны, как кошки, но в любой момент готовы выпустить когти и броситься на того, кто угрожает им или их детям. Встречаются Львы с голубыми глазами, но отличительным признаком являются карие, особенно у женщин. Глаза кажутся ласковыми и спокойными, но готовы в любой момент вспыхнуть опасным огнем. Волосы - темные или светло рыжие и вьются, никогда не приглажены, а торчат во все стороны. Львы так необычно действуют на окружающих, что тем хочется вытянуться, встать по стойке "смирно", а они в это время слегка свысока учат их, "как жить".

Человек, родившийся под знаком Девы обычно небольшого роста, хрупкий с виду, но на самом деле достаточно сильный и выносливый, способный выдерживать напряженную умственную работу значительно дольше тех, кто выглядит более мужественно. Сохраняет внешнее спокойствие; нервный заряд, сильные душевные переживания загоняются внутрь, что может привести к расстройству пищеварения и нервной системы, сказывается на его здоровье. внешне часто очень привлекательны: с изящным небольшим носом, ушами и губами, с тонкими чертами лица и ясными, чистыми и прозрачными глазами. Имеют стройную, гибкую, худощавую фигуру, грациозны и обаятельны. Исключительно чистоплотны, принимают душ по несколько раз в день и тщательно следят за своей одеждой, хотя одеваются несколько консервативно.

Весы обладают приятной наружностью с правильными чертами лица и яркими губами, а так же мелодичным голосом, который они повышают редко, даже когда сердятся. Единственное отличие - ямочки на щеках или подбородке - знак Венеры. Улыбка - мягкая, нежная, чуть загадочная, типичная для тех, кем управляет Венера. Телосложение скорее полное, оно все состоит из изгибов. Женщины сплошь хорошенькие, иногда очень красивые, а мужчины - стройные, элегантные красавцы. Они не любят грубить, большей частью благожелательны, но не терпят, когда ими командуют.

Черты лица у Скорпионов остро очерчены и иногда напоминают орлиные. Цвет волос темный, но бывают среди них и пепельные блондины. У многих Скорпионов-мужчин - обильная растительность рыжеватого оттенка на руках и ногах, а цвет лица бледный, брови широкие. Прикосновение руки Скорпиона может быть прохладным и нежным, но иногда и жгучим. Они кажутся холодноватыми, невозмутимыми, но у них страстная натура.

Внешне отличить Стрельца не трудно: обычно это люди высокого роста с атлетическим телосложением, или невысокие, но коренастые и крепко сбитые. У стрельца большая голова с широким лбом, приятные черты лица и искрящиеся юмором глаза Юпитера, его покровителя. Правда в движениях Стрелец довольно неуклюж, он любит размахивать руками, когда говорит, и может, даже не заметив, легко смахнуть посуду со стола. У многих Стрельцов прядь волос часто падает на глаза, как у лошади, и они привыкли встряхивать головой, чтобы отбросить ее.

Поскольку Козероги втираются в общество тихо и незаметно, определить их типичный внешний вид нелегко. Они могут быть коренастыми и мускулистыми, тонкими, изящными, или наоборот, пухлыми и мягкими. Обычно люди, управляемые планетой Сатурн, имеют смуглый цвет лица, прямые темные волосы и упорный взгляд черных или карих глаз и смуглую либо светло-оливковую кожу. Они почти всегда окружены меланхолическим ореолом и так же серьезны и суровы, как их покровитель Сатурн. У Козерогов умелые руки, ровный, успокаивающий голос, что может создать впечатление безобидности, ласковости. Но не обольщайтесь: внутри они тверды, как камень.

У Водолеев голубые, зеленые или серые глаза, устремленные куда-то в неведомую даль. Волосы у них русые, прямые и шелковистые, цвет лица - бледный, рост выше среднего, а черты лица - тонкие, четко очерчены, как профили римских императоров на старинных монетах.

Рыбы редко имеют высокий рост, а двигаются они так, словно не ходят, а плывут. Они интуитивно чувствуют, когда неподалеку находится что-то жидкое, будь то вода со льдом, кофе, газировка или что-нибудь покрепче, и тотчас устремляются к нему. Кожа у Рыб прозрачная и шелковистая, неправильной формы нос, волосы тонкие, часто вьются и всегда имеют светлый оттенок, редко встречаются брюнеты. Одна из самых отличительных черт - прекрасные прозрачные, несколько выпуклые глаза с тяжелыми веками.

Вот как можно определить Знак Зодиака по внешности буквально с первого взгляда!Оказывается, моя внешность довольно типична для моего знака зодиака! Я-Козерог и описание совпало…А у вас?

Чужая душа - потемки, но иногда достаточно окинуть человека взглядом, чтобы иметь о нём какое-то представление. Так получилось, что внешность типичных представителей того или иного знака зодиака таит в себе несколько подсказок, по которым их легко узнать.Хочешь проверить? Тогда эта статья - специально для тебя! Вот как можно определить Знак Зодиака с первого взгляда по внешнему виду.

Овен

Темпераментные Овны во всём впадают в крайности, что проявляется даже во внешности! Цвет волос представителей этого знака чаще всего бывает насыщенных оттенков: от бархатно-черного до светло-пшеничного. Еще чаще локоны отливают золотом или медью, подчеркивая яркую натуру.Узнать Овна можно по сверкающим глазам, энергичной походке и спортивному телосложению. У них хорошо развитая мускулатура, позволяющая быть в форме до глубокой старости.

Кожа у типичных Овнов смуглая или даже красноватая, намного реже - светлая, почти белая. Часто встречаются родинки на лице: одна большая или несколько маленьких.

Телец

У Тельцов своя, необыкновенная красота. Этому знаку намного ближе стихия земли и природные плавные формы. Тело у Тельцов, вне зависимости от конституции, всегда пропорциональное и крепкое, как у женщин, так и у мужчин. Сами по себе Тельцы сдержанные и спокойные, а потому иногда склонны к полноте.У Тельца густые, здоровые волосы, а мужским представителям второго по счету знака очень идет борода.

У Тельцов бархатные ресницы, большие глаза и томный взгляд. Иногда на щеке или над полными, чувственными губами темнеет родинка, а кожа зачастую смуглая.

Близнецы

Подвижные и ловкие Близнецы имеют жилистое, стройное телосложение. Характерная особенность этого знака зодиака - небольшие, но живые и внимательные глаза.Иногда на их лицах встречаются веснушки, которые идут в комплекте с тонкими чертами и их возможной ассиметричностью, нос островатый и вздернутый. Вытянутое лицо обрамлено тонкими, иногда вьющимися волосами. Движения представителя этого знака резкие и точные.

Рак

Чувствительные Раки полноваты. Овал лица крупный, с округлыми очертаниями, кожа светлая. Во всём виде Раков доминирует натуральность и гармония, природа не обделила женщин-Раков манящими формами и грацией.Типы внешности Раков могут отличаться за счет глаз: они либо распахнутые, печальные и крупные, либо с узким или миндалевидным разрезом и насыщенным цветом.

На лице, как правило, нет темных родинок или другой приметной пигментации, чего не скажешь о груди. Раки неторопливы, их походка и движения медлительны.

Лев

Львы во всём стремятся к идеалу, и внешность не исключение. Для них характерно правильное, атлетического типа строение с крепкими костями. У мужчин - широкие плечи и узкие бедра, у женщин - точеная фигура, близкая или соответствующая типу «песочные часы». Любовь к спорту и красоте всегда держит Львов в тонусе.

Черты лица благородные и крупные, иногда немного заостренные, скулы четко очерчены, а глаза ясные, чаще всего светлые. Темные глаза, встречающиеся у жгучих брюнетов, - редкость для данного знака. Типичный Лев обладает роскошными светлыми волосами, ровными бровями, а рост представителей этого знака либо очень низкий, либо очень высокий.

Дева

Девы не худые и не полные, не высокие и не низкие, придерживаются золотой середины. Правильный овал лица, немного строгие черты, тонкие губы и небольшая горбинка на носу - типичный портрет Девы. Иногда нос бывает непропорционально длинный или большой, но такое встречается редко.Волосы послушные, но тонкие, русого оттенка. У этого знака самый большой спектр цвета глаз: вишнево-карие, ореховые, зеленые, васильковые и серо-голубые. Взгляд цепкий, проницательный. Девы амбициозны, в их движениях чувствуется уверенность.

Весы

Весы находятся под покровительством Венеры, поэтому они воздушны и легки. Редко встретишь тучного представителя этого знака, скорее, наоборот, Весы стройные, с выверенными пропорциями тела. Тем не менее Весы не относятся к знакам атлетического сложения. Их рост редко бывает выше среднего, но это абсолютно не убавляет шарма.Что в Весах действительно притягивает, так это красота черт лица: выразительный, четкий контур губ, аккуратные брови, мягкий и глубокий взгляд крупных глаз.

Улыбка Весов сражает наповал своей красотой, а как милы ямочки на щеках! И женщины, и мужчина этого знака всегда пользуются популярностью у окружающих. У Весов хорошая кожа и здоровые волосы.

Скорпион

Представителя этого знака ты легко заметишь в толпе, и это не только благодаря высокому росту! Скорпионы - это жгучие брюнеты и яркие блондинки. Статные, запоминающиеся, но именно благодаря пронизывающему до глубины души взгляду.

Глаза знаков зодиака могут многое о них рассказать, но нет более яркого примера, чем Скорпион. Иногда у них холодный и непроницаемый взгляд, иногда открытый и цепляющий, но всегда контрастный.Лицо обрамляют непослушные и густые волосы, а нос удлиненный, с горбинкой или просто заостренный. С возрастом Скорпион может располнеть, но легкие на подъем представители этого знака с таким не сталкиваются.

Стрелец

Если кто и умеет представить себя должным образом, так это независимые Стрельцы. Их рост выше среднего, а строение неоднозначное: кость крупная, но грудная клетка узкая. Женщины обладают опущенными широкими бедрами, мужчины склонны к набору веса с возрастом.

Весельчаки по жизни, Стрельцы довольно активны и полны энтузиазма, что сказывается на их быстрых движениях. Типичный цвет глаз Стрельцов - карий, да и вообще цветовая гамма этого знака ближе к каштановому. Среди Стрельцов много шатенов и брюнетов. Глаза людей, родившихся под знаком Стрельца, смеющиеся и никогда не злые. Часто встречаются Стрельцы с волевым подбородком и хорошо выраженной ямочкой над верхней губой.

Козерог

Если с человеком у вас ассоциируется тонкая ваза для одного цветка, знайте - перед вами Козерог. Типичная внешность для них: сухое или подтянутое тело, выделяющиеся ключицы, длинные руки и ноги, лебединая шея. Приземистых Козерогов еще нужно поискать, а вот высоких и худых - полно! Это очень утонченный, немного жесткий знак.

У Козерогов вытянутое лицо, небольшие или тонкие губы, прямые волосы темного цвета и светлые глаза. Отличительная черта Козерогов таится в опущенных внешних уголках глаз, что немного смягчает резкие контуры. Козероги хладнокровны, но с возрастом характер их несколько смягчается, и строгость в движениях и стиле пропадает.

Водолей

Водолеев сложно отнести к какому-то типу внешности, так как они не обладают обязательными признаками. Даже типичные представители знака разнятся по своим характеристикам. Но в целом их можно назвать крепкими, иногда коренастыми.

Водолеи беззлобны и часто улыбаются, у них открытое и мечтательное лицо. Волосы бывают как темными, так и светлыми, но почти всегда волнистыми или вьющимися. Водолеи стареют очень медленно, и это одна из главных характеристик женских представительниц знака.

Рыбы

Робкие и тихие Рыбы особенно прекрасны. Чаще всего обладают лунным типом внешности, а именно: нежными чертами, голубоватым оттенком очень светлой кожи, округлым или овальным лицом. Женщины-Рыбы хрупкие, стройные, но с возрастом вынуждены держать тело в тонусе. Мужчины полноваты и среднего роста.
У Рыб грустные, большие глаза, а взгляд - задумчивый, порою отстраненный. Встречаются Рыбы с удлиненным лицом и высоким, открытым лбом, но такое характерно чаще для женщин.

На самом деле совсем не важно, какая внешность у знака зодиака, ведь встречаются разные и похожие типы. Обладателю любого типа внешности намного важнее родиться под счастливой звездой! Какой бы ни бы у вас знак зодиака-помните, что не бывает некрасивых женщин!

Диета по знакам зодиака, которую мы подготовили для вас, поможет обрести фигуру своей мечты. Кроме того, вы узнаете, какой вес для каждого из знаков считается идеальным, и что делать, чтобы его достичь. Для мотивации мы публикуем имена самых красивых и стройных знаменитостей по знакам зодиака.

Многие мужчины и женщины мечтают похудеть. Кому-то сброс веса необходим для улучшения здоровья и самочувствия, а кто-то просто хочет привлекать своим внешним видом представителей противоположного пола. Но в погоне за стройностью поголовное большинство наступает на одни и те же грабли. А ведь распрощаться с ненавистными килограммами можно довольно просто с помощью астродиеты.

Фитнес и диета по гороскопу, основанные на рекомендациях астрологов, сделают подход к вашему похудению индивидуальным. Ведь то, что помогает представителю одного знака зодиака может категорически не подходить другому. Мы разработали для вас гороскоп похудения, который позволит не упасть в голодный обморок и выглядеть достойно не только в преддверии пляжного сезона.

Овен

Овен - это огненный знак. Неудивительно, что внешний вид как мужчин, так и женщин Овнов определен стихией. Чаще всего представители данного знака зодиака выглядят подтянуто, с достаточным количеством мышечной массы и низким процентом жира в организме. Распространен среди женщин Овнов и мальчишеский тип фигуры, который придает им особый шарм и изюминку.

Для женщин Овнов с тонкой костью идеальный вес - 52-55 кг. Если же вы никогда от природы не отличались излишней худобой, то оптимальный для вас вес (в зависимости от роста) - 55-65 кг. Для мужчин, которые занимаются спортом, идеальный вес может колебаться от 80 до 95 кг. Средний же вес для худощавого мужчины Овна - 70-74 кг.

Представительницами этого знака зодиака являются: Кира Найтли, Риз Уизерспун, Сара Джессика Паркер, Мэрайя Кэри, Селин Дион, леди Гага.
Знаменитости Овны - представители сильного пола: Факундо Арана, Юэн Макгрегор, Эдди Мерфи, Роберт Дауни-младший, Джеки Чан, Жан-Поль Бельмондо, Стивен Сигал.

Фитнес в жизни Овна

Овны очень быстро теряют запал, поэтому зачастую бросают заниматься спортом так толком и начав. Звезды советуют им чередовать разные типы нагрузки, чтобы не уставать от однообразия. А лучше всего отправиться в спорткомплекс, где вы сможете, в зависимости от цели и желания, заниматься танцами, йогой, бегать на дорожке или тренироваться с гантелями.

Как похудеть Овну

Как вы знаете, диетологи советуют утром кушать плотно. Но для Овнов такая рекомендация не работает. Первый прием пищи должен быть скромным. Большая часть еды из дневного рациона должна приходиться на обед и полдник. Покончить с ужином рекомендуется не менее чем за 2 часа до сна.

Для Овнов противопоказано вегетарианство. Здоровая астродиета для них обязательно должна включать продукты, которые положительно сказываются на работе мозга и нервной системы. Не забывайте, что Овны очень активны, поэтому монодиеты или голодовки им противопоказаны! Кроме того, низкокалорийные диеты - это прямой путь для Овнов к набору веса.

Диета для Овна

Людям этого знака зодиака необходимо включить в свой рацион достаточное количество злаков и бобовых. Добавление овсяных отрубей или льняного семени в кефирно-ягодный коктейль позволит избежать чувства голода.
Не стоит забывать об овощах. Капуста, репа, морковь, шпинат, свекла и томаты - эти продукты должны присутствовать в рационе Овнов обязательно (и как можно чаще).
Поскольку по своей природе Овны - народ энергичный, им не обойтись без фосфора. Поэтому рыба должна быть на столе хотя бы 2-3 раза в неделю.
Нередко представители этого знака зодиака страдают от дефицита железа в организме. Прекрасными его источниками являются: печень, мясо, яйца, яблоки и хлеб из ржаной муки.
Сахар Овнам употреблять не стоит. Если сложно полностью от него отказаться, то лучше всего заменить его темным медом (хотя бы частично).
Из-за высокой эмоциональности и взрывного характера Овнам не стоит усердствовать в употреблении спиртного и крепкого кофе.
Не нужно включать в свой рацион консервы (как мясные, так и рыбные).

Телец

Отличительная черта Тельцов - пропорциональная фигура. В молодости у мужчин, рожденных под этим знаком, весьма мускулистый торс. В особенности хорошо заметны грудные мышцы и мышцы спины. А вот в возрасте 35-40 лет при малоподвижном образе жизни у них может появиться живот.

Среди женщин Тельцов редко удается встретить худышек. Обычно они имеют весьма подтянутое и гибкое тело. Поэтому представительницам этого зодиакального знака весьма просто поддерживать форму.

Идеальный вес для Тельцов-мужчин - 72-84 кг. (зависит от роста, возраста и образа жизни), для упрямых и самовольных женщин - 54-67 кг.

Знаменитые Тельцы, родившиеся под этим знаком: Аль Пачино, Ченнинг Татум, Дуэйн Джонсон, Дэвид Бекхэм, Джордж Клуни, Пирс Броснан.
Неподражаемые красавицы актрисы - представительницы этого знака зодиака: Барбра Стрейзанд, Рене Зеллвегер, Джессика Альба, Пенелопа Крус, Мишель Пфайффер, Ума Турман, Кирстен Данст.

Фитнес в жизни Тельца

Как женщины, так и мужчины Тельцы - люди достаточно ленивые. И чаще всего они начинают заниматься спортом, когда их фигура уже «расплывается» или когда они хотят накачать мышцы. Идеальным фитнесом для медлительных и не особо поворотливых Тельцов станет йога, плаванье и занятия на велотренажере.

Представительницам прекрасного пола может понравиться боди-балет или популярное направление - калланетика. Именно эти виды фитнеса помогут вам поскорее подтянуть тело после длившегося месяцами праздника.

Если же вы хотите поддерживать свою форму постоянно, то лучше всего подойдут интенсивные кардио и силовые тренинги. Многие Тельцы не любят работать с железом, поэтому тренировки с собственным весом в домашних условиях станут отличной заменой тренажерному залу.

Как похудеть Тельцу

Обычно Тельцы, которые пытаются сбросить вес, садятся на диету. Но из-за своей любви к жирной и сытной пище быстро сдаются. И тогда запаренная кипятком гречка и нежирный кефир с яблоками летят в мусорное ведро, и начинается настоящий «жор». Если Тельцу удалось выдержать диету, то после возвращения к обычному образу жизни, он «наест» все потерянные килограммы с невероятной скоростью.

К сожалению, у большинства мужчин и женщин, рожденных под этим зодиакальным знаком, замедленный обмен веществ. Ситуация усложняется и тем, что Тельцы не умеют кушать небольшими порциями. Но в этом случае организм можно обмануть. Например, за 15 минут до приема пищи выпивайте 2 стакана фильтрованной воды.

Чтобы ускорить метаболизм, рекомендуется 1 раз в неделю устраивать рефид (углеводную загрузку). Лучше всего отводить для рефида один прием пищи (например, обед). Вы можете съесть что-то углеводное или сладкое, не боясь за свою фигуру. Такие еженедельные читинги помогут вам не сорваться и продолжать питаться правильно целую неделю.

Диета для Тельца

В рационе Тельцов обязательно должны присутствовать молочные и кисломолочные продукты (в большом количестве): кефир, творог (ни в коем случае не обезжиренный), сыр и сметана, молоко.
Для того чтобы щитовидная железа нормально функционировала, в меню необходимо включить продукты, в которых содержится йод (кальмары, морскую капусту, креветки).
Не стоит Тельцам употреблять жирные сорта мяса. Лучше всего для них подойдут блюда из запеченной или тушеной говядины и крольчатины.
Следует отказаться от большого количества сдобы и покупных сладостей. В первой половине дня разрешается употребление желе, зефира или нескольких долек черного шоколада.

Близнецы

Чаще всего среди Близнецов можно встретить худощавый тип телосложения (как у мужчин, так и у женщин). Бицепсы Близнецов редко претендуют хоть на какую-то номинацию в сфере бодибилдинга, но все-таки представители этого знака зодиака стараются следить за своей фигурой.

Тело женщин Близнецов также достаточно жилистое и подтянутое. Благодаря активному образу жизни у этих женщин редко бывает дряблая фигура с ярко выраженной «апельсиновой коркой».

Идеальный вес для мужчин Близнецов - 70-80 кг. Для женщины худощавой комплекции нормальный вес в пределах 53-55 кг. Если вы занимаетесь спортом, то вес должен быть в пределах 60-67 кг. (в зависимости от роста).

Морган Фриман, Джонни Депп, Хью Лори, Крис Эванс - вот известные Близнецы-мужчины, отличающиеся неимоверной харизмой и привлекательностью.
Среди женщин-знаменитостей, родившихся под знаком Близнецов, такие неподражаемые всемирно признанные красавицы, как: Мэрилин Монро, Наоми Кэмпбелл, Анджелина Джоли, Натали Портман, Николь Кидман.

Фитнес в жизни Близнецов

В отличие от других знаков гороскопа, Близнецы с помощью занятий спортом не только поддерживают свою форму, но и избавляются от стрессов. Так, например, женщина Близнецы после ссоры с мужем, скорее всего, отправится на пробежку или в фитнес-зал, нежели на кухню заедать обиду.

Поскольку Близнецы - натуры достаточно открытые и коммуникабельные, то занятия спортом в одиночку им не очень нравятся. Лучше всего подойдет волейбол, баскетбол или плаванье. Также можно заниматься фитнесом, но не дома перед телевизором (такой вид досуга быстро надоест Близнецам), а в зале.

Как похудеть Близнецам

Правильное питание несвойственно для Близнецов, которые очень любят покушать. А их переменчивая натура и душа все время требует все новых и новых изысков. Хотя они и предпочитают ресторанную пищу, но не прочь время от времени поесть мусорную еду - фастфуд. Такие жирные и неполезные блюда Близнецам необходимо исключить из своего рациона в обязательном порядке.

Чтобы избавиться от лишнего веса, вам нужно перестать устраивать полуночные «танцы» у холодильника, которые вы так любите. Приучите себя кушать за 3-4 часа до сна.

Диета для Близнецов

В вашем рационе обязательно должны присутствовать молочные продукты (поскольку многие Близнецы испытывают дефицит кальция в организме).
Близнецы (из-за своей любви к соленой пище) часто страдают от отечности. Поэтому диета по гороскопу рекомендует вам постепенно уменьшать количество соли, добавляемой в блюда.
А вот отказываться от острых специй и пряностей как раз не стоит. Именно хорошо перченая пища поможет ускорить обменные процессы в организме.
Слабым местом Близнецов являются легкие и бронхи. Чтобы укреплять дыхательную систему вам необходимо ежедневно употреблять орехи.
Свести употребление горячительных напитков следует к минимуму (можно пить сухие и игристые вина в небольшом количестве).

Рак

От природы как мужчины Раки, так и женщины, рожденные под этим знаком гороскопа, склоны к полноте. Чаще всего мужчины и женщины с возрастом набирают от 10 до 25 кг. лишнего веса.

Мужчина средней комплекции, который мало занимается спортом, должен весить в пределах 71-85 кг. Девушкам и женщинам Ракам рекомендуется весить от 55 до 65 кг.

Знаменитые Раки-мужчины: Зинедин Зидан, Джордж Майкл, Майк Тайсон, Сильвестр Сталлоне, Том Хэнкс, Вин Дизель.
Среди представительниц этого знака зодиака известны: принцесса Диана, Мерил Стрип, Николь Шерзингер, Памела Андерсон, Лив Тайлер, Мишель Родригес.

Фитнес в жизни Рака

Неповоротливым и размеренным мужчинам и женщинам Ракам крайне сложно заставить себя покинуть зону личного комфорта и отправиться в плаванье по волнам фитнеса и спорта. Для того чтобы занятия своим телом стали для них необходимостью и приятным времяпрепровождением (а не каторгой), необходимо найти мотивацию.

Очень хорошо на Раков влияет влюбленность, тогда они легко выбираются из своих панцирей и отправляются на тренировку. Для женщин Раков нет ничего лучше неспешного пилатеса или йоги, а мужчинам подойдет выполнение силовых упражнений в домашних условиях. В зале им будет некомфортно.

Как похудеть Раку

Ракам стоит оберегать свой нежный и сверхчувствительный желудок. Для начала откажитесь от употребления кофе. Это также будет способствовать избавлению от отеков, которыми Раки часто страдают.

Представители этого знака очень любят еду из детства: пышные торты с жирными кремами, сгущенку и варенье. Проблема только в том, что они могут и не заметить, как за ужином слопают полбанки джема. Поэтому все эти лакомства необходимо выдавать Ракам дозировано. И лучше всего, чтобы это делал заботливый и любящий супруг.

Избегайте больших трапез. Для Раков не лишним будет начать с подсчета калорий и расчета БЖУ. Рекомендуем вам приобрести кухонные весы и взвешивать каждое блюдо или продукт, который вы собираетесь отправить в рот.

Диета для Рака

Идеальное меню для Рака должно состоять из злаков, бобовых, молочных и кисломолочных продуктов.
3-4 раза в неделю рекомендуется употреблять постные сорта мяса и рыбы.
Во избежание аллергии уменьшите количество морепродуктов в своем рационе.
Неврозы - частые гости Раков. Поэтому надо укреплять нервную систему, употребляя продукты, богатые калием и магнием.
Полезно будет проводить разгрузочные дни на кашах.

Лев

У самцов-Львов гармонично сложенное тело с мускулистым торсом, сильными руками и ногами. С возрастом Львы расслабляются и могут себя запустить, уменьшив физическую активность.

Женщины Львицы также имеют пропорциональное телосложение с массивным тазом, но красивым изгибом талии. Среди девушек этого знака гороскопа распространен тип фигуры «груша».

Для Львов-мужчин идеальным весом считается 77-86 кг. Идеальный вес для девушек-Львиц, по мнению астрологов - 59-63 кг.

Среди представителей этого знака зодиака такие интересные и атлетичные знаменитости Львы: Патрик Суэйзи, Мэтт ЛеБлан, Кевин Спейси, Жан Рено, Арнольд Шварценеггер, Дастин Хофман, Антонио Бандерас, Бен Аффлек.
Сексуальные красавицы Львицы из мира звезд: Дженнифер Лопес, Сандра Буллок, Шарлиз Терон, Холли Берри, Мадонна, Ким Кэтролл.

Фитнес в жизни Льва

Агрессивным по своей натуре Львам идеально подойдут занятия кикбоксингом. Хорошенько «отлупив» боксерскую грушу, они почувствуют облегчение. В силу врожденной любви к музыке, им подойдут также горячие бальные танцы (самба, сальса или сладострастная румба). Сильным и гибким мужчинам Львам стоит обратить свое внимание на тренировки в стиле «капоэйра».

Мальчики и юноши Львы обычно очень худые, поэтому уже с детства их необходимо приучать к спорту, а в подростковом возрасте записать в тренажерный зал. Им, как никому другому, показан силовой тренинг.

Как похудеть Льву

Очень часто причина набора веса представителей этого знака зодиака кроется в спешке во время еды. Быстро проглотив большую порцию, они не чувствуют насыщения и тут же отправляются за добавкой. Главным условием похудения является тщательное пережевывание каждого кусочка.

Диета для Льва

Сердце - слабое место Львов. Поэтому для укрепления сердечно-сосудистой системы им необходимо получать белок из молока, яиц, кисломолочных продуктов. Кстати, Львам практически идеально подходит белковая диета для похудения.
Несмотря на свое пристрастие к плоти животных, вам стоит ограничить употребление красного мяса (выбирайте индейку или курицу).
Львам, как никому другому, стоит насыщать свой организм сухофруктами и фруктами.
На гарнир лучше всего употреблять бобовые, крупы или запеченный картофель.
Рекомендуется заменить пшеничный хлеб в рационе на хлебобулочные изделия из ржаной муки.
По утрам вам стоит употреблять семена льна (по причине нелюбви к рыбе). В льняном семени достаточное количество ненасыщенных жирных кислот.
Для скорейшего похудения Львам рекомендуется устраивать один разгрузочный день в неделю (лучше всего в воскресенье). В этот день нельзя полностью отказываться от пищи. Ешьте низкокалорийные продукты и пейте зеленый или травяной чай.

Дева

У представителей обоих полов этого знака зодиака фигуры пропорционально сложены. При этом не имеет значения, отличаются они худобой или, наоборот, с легкостью могли бы составить конкуренцию моделям больших размеров. Обычно среди женщин Дев часто можно встретить тип фигуры, который будоражит кровь большинства мужчин - «песочные часы».

Для мужчин Дев идеальным считается вес 79-85 кг. Для женщин, рожденных под этим знаком, вес должен быть не меньше 54 и не больше 60 кг.

Красавцы-актеры, рожденные под знаком Девы: Ричард Гир, Киану Ривз, Чарли Шин, Адам Сэндлер, Хью Грант, Колин Ферт, Гай Ричи, Пол Уокер, Джейсон Стэтхэм.
Клаудия Шиффер, Камерон Диаз, Бейонсе, Софи Лорен - знаменитые Девы, лишний раз доказывающие совершенство форм представительниц этого знака зодиака.

Фитнес в жизни Девы

Женщинам и мужчинам, рожденным в начале осени, для поддержания формы лучше всего подойдет плаванье. Особо экстремальные виды спорта спокойным Девам-философам не понравятся, а вот лыжи или прогулки на велосипеде - вполне!

Занятия в домашних условиях не принесут особых плодов Девам. Очень хорошей мотивацией станет для них покупка абонемента или оплата наперед тренеру. Ведь Девы очень не любят тратить деньги, а тем более выбрасывать их на ветер.

Они отличатся завидным упорством, поэтому способны добиваться весьма быстрых и приличных результатов. Втянувшись в фитнес, женщинам и мужчинам этого знака будет весьма просто поддерживать приобретенную форму, поскольку силы воли и терпения им не занимать.

Как похудеть Деве

Основной проблемой Дев является их склонность к употреблению пищи в больших количествах на нерегулярной основе. Именно из-за того, что они мало едят днем, вечером зачастую сразу бросаются к холодильнику. Попытайтесь скорректировать время приема пищи (лучше всего для вас подойдет дробный вариант питания).

Один из немногих знаков зодиака, которым подходит вегетарианство - это как раз Девы. Им стоит забыть о жирном мясе и шашлыках. Если вам сложно отказаться от такого вида белка, то выбирайте постную куриную грудку или нежное мясо кролика.

Диета для Девы

Девам стоит ограничить употребление сырой пищи, которая раздражает их нежный желудок. Идеальным вариантом для них станет еда, приготовленная на пару.
Девам рекомендуется есть тыкву и цветную капусту.
Не забывайте об употреблении круп (они будут способствовать выведению из организма шлаков).
Также рекомендуется часть пшеничной муки в выпечке заменять на измельченные овсяные отруби или рисовую муку.
И мужчинам и женщинам стоит отказаться от употребления крепких алкогольных напитков и коктейлей. Алкоголь очень плохо влияет на вашу печень. Крепкие вина, водка и коньяк способны вызвать расстройство желудка.

Весы

Весы чаще всего могут похвастаться достаточно пропорциональным телосложением. У этих женщин прекрасные фигуры: с красивой линией талии, достаточно стройными бедрами и пышной грудью.

Идеальный вес для мужчин, рожденных под знаком Весов, - 75-89 кг. Для женщин он составляет - 59-69 кг. Для Весов-худышек достаточным считается 51-53 кг.

Уилл Смит, Майкл Дуглас, Мэтт Деймон, Хью Джекман, Жан-Клод Ван Дамм, Райан Рейнольдс - знаменитости Весы-мужчины.
Известные женщины - представительницы этого знака зодиака: Кэтрин Зета-Джонс, Гвинет Пэлтроу, Моника Беллуччи, Ким Кардашян, Катрин Денев.

Фитнес в жизни Весов

Женщинам Весам стоит отдавать предпочтение тем видам фитнеса, которые нацелены на создание утонченного и хрупкого силуэта (например, боди-балет или пилатес). Мужчинам лучше выбирать командные виды спорта: баскетбол, волейбол или теннис.

Лучше всего, чтобы тренировки проходили на свежем воздухе, поскольку стихия Весов - Воздух, который и поможет быстрее избавиться от лишнего веса.

Как у мужчин, так и у женщин Весов есть один недостаток - они могут рьяно приняться посещать тренажерный зал и столь же быстро забросят абонемент на пыльную полку шкафа. Чтобы этого не произошло, Весам необходимо общение. Поэтому для них идеально подходят занятия фитнесом или аэробикой.

Как похудеть Весам

Слишком серьезные ограничения в еде могут пагубно сказаться на самочувствии Весов. Поэтому рацион на 1000 калорий оставьте лучше своим врагам. Для приготовления выбирайте простые блюда из привычных продуктов и откажитесь от слишком острой пищи и пряностей, которые не только разгоняют метаболизм, но и разжигают зверский аппетит.

Весам больше всего подходит раздельное питание и вегетарианство. Основой вашего рациона должны стать продукты с низким гликемическим индексом. Они будут не только способствовать избавлению от лишних килограммов, наеденных непосильным трудом, но и выведению из организма шлаков и токсинов.

Диета для Весов

Для потери веса представителям данного знака зодиака необходимо употреблять медленные углеводы (большую часть рациона должны составлять макаронные изделия из твердых сортов пшеницы и крупы).
Весам, которые жить не могут без мяса, звезды рекомендуют есть нежирную говядину и птицу, рыбу и дары моря.
Диета по гороскопу для Весов ограничивает употребление сырокопченых колбас и солений. Предпочтите свежие огурцы и помидоры.
Вместо того чтобы заготавливать варенье на зиму - замораживайте ягоды и добавляйте их в начинку для пирогов в холодное время года.
Если вы хотите быстрее избавиться от лишнего веса, то проводите разгрузочный день в пятницу. В этот день можно есть фрукты и запеченные овощи.
А вот от алкоголя представителям этого знака зодиака лучше отказаться (или хотя бы разбавлять сухие вина водой).

Скорпион

Представители обоих полов отличаются крепким телосложением. Именно девушкам-Скорпионам легче всего удается наработать рельефный пресс и крепкие округлые ягодицы.

Для мужчины Скорпиона идеальным весом считается 74-82 кг., для женщины - 59-62 кг.

Знаменитости Скорпионы - представители сильного пола: Роб Шнайдер, Дэвид Швиммер, Мэттью Макконехи, Ален Делон, Леонардо Ди Каприо, Джерард Батлер, Крис Нот, Оуэн Уилсон.
Взгляните на список красавиц Скорпионов женщин: Тила Текила, Кэти Перри, Сиара, Джулия Робертс, Вайнона Райдер, Эмма Стоун, Бриттани Мерфи, Деми Мур, Энн Хэтэуэй, Софи Марсо, Скарлетт Йоханссон.

Фитнес в жизни Скорпиона

Девушки Скорпионы (в равной степени, как и мужчины) отправляются в зал, словно собираясь на охоту. И самое забавное, что их тренировки в течение нескольких месяцев приносят очень хорошие плоды. Ведь они делают все, дабы покорить избранника (цу). Но получив желаемое, очень быстро прекращают посещать тренажерный зал.

Единственный вид фитнеса, который может удержать внимание пылких Скорпионш - зажигательные танцы с элементами эротики и стриптиза. Также хорошо на них влияют латиноамериканские танцы и belly-dance.

Как похудеть Скорпиону

Скорпионы постоянно пытаются худеть. Но героически продержавшись неделю-две на новомодной диете, они отправляются в длительное и глубокое плаванье под названием «обжорство». От этого больше всего страдает не ущемленное самолюбие, а обмен веществ. Поэтому первым шагом на пути к потере лишнего веса должны стать действия, направленные на нормализацию метаболизма.

На время откажитесь от жареного и жирного, острого и соленого. Лучшим вариантом для ужина станет мясо индейки, запеченное с травами в рукаве или пергаменте (без использования жира). На протяжении дня не забывайте выпивать 6-7 стаканов очищенной воды. А вот кофе и крепкий чай старайтесь не пить.

Диета для Скорпиона

Уставший от жирной и калорийной пищи организм остро нуждается в клетчатке. Поэтому регулярно употребляйте запеченные или вареные овощи: свеклу, репу, морковь и сладкий болгарский перец.
В сезон окрошки не лишним будет устраивать себе несколько окрошечных дней в неделю (редис и зеленый лук помогают Скорпионам поддерживать иммунитет).
Хотя среди Скорпионов редко можно встретить вегетарианцев, но бобовые просто необходимы их организму.
Также обратите внимание на миндальное и соевое молоко (обычное коровье не рекомендуется употреблять в большом количестве).
Употребление фастфуда плачевно сказывается не только на внешнем виде Скорпионов, но и на их здоровье. Не забывайте, что вы подвержены развитию геморроя.

Стрелец

Женщины и мужчины, рожденные под этим знаком, обладают пропорциональным телом. Возраст и недостаток физической активности могут стать причиной увеличения веса: у мужчин появляется животик, а на женском теле лишние килограммы уходят в ягодицы и бедра. Верхняя часть тела и талия остаются стройными.

По мнению астрологов, идеальный вес для мужчин Стрельцов равен 74-85 кг. Если вы упорно тренируетесь в тренажерном зале, то ваш вес может варьироваться от 90 до 105 кг. Для женщин оптимальный вес - 55-67 кг.

Знаменитости Стрельцы - представители сильного пола, не жалуются на плохую фигуру. Среди них: Питер Фачинелли, Брюс Ли, Бен Стиллер, Брендан Фрэйзер, Майкл Оуэн, Брэд Питт, Тиль Швайгер.
Известные женщины Стрельцы из мира шоу-бизнеса: Келли Брук, Тина Тернер, Бетт Мидлер, Бритни Спирс, Джулиана Мур, Аманда Сейфрид, Патрисия Каас, Мила Йовович, Кристина Агилера, Кэти Холмс.

Фитнес в жизни Стрельца

Групповые занятия аэробикой идеально подойдут активным и общительным Стрельцам. Им также понравится спортивная ходьба и нордическая ходьба с палками. А вот в тренажерном зале Стрелец любого пола задержится только, если вооружится целью. В противном случае, срок таких спортивных занятий составит не больше 2-3-х месяцев.

Если вы задумываетесь о покупке тренажера, то на инвентарь тратить много денег не стоит. Вы добьетесь хороших результатов и с помощью скакалки.

Во время тренировок оберегайте ноги и суставы. Силовые упражнения выполняйте исключительно в кроссовках.

Как похудеть Стрельцу

Стрельцы до дрожи в коленках любят сытно и вкусно покушать. В особенности жирную пищу, да еще перед самим сном. Не стоит принимать радикальных мер и садиться на жесткую диету - вы все равно не выдержите такое испытание. Звезды советуют вам всего лишь избирательнее относиться к тому, что вы кладете на свою тарелку.

Очень хорошо Стрельцам подходит система раздельного питания. Даже если вы порой не можете отказать себе в порции жареного мяса, то съешьте его не с картофелем или макаронами, а с легким овощным салатом.

Диета для Стрельца

В рационе Стрельцов обязательно должны присутствовать нежирные сорта рыбы и морепродукты.
Также астрологи рекомендуют присмотреться к гороху, фасоли.
Из овощей отдавайте предпочтение огурцам, кабачкам и тыкве.
Зелень рекомендуется употреблять ежедневно (базилик, петрушку и укроп).
Не стоит налегать на молочные продукты (многие Стрельцы склонны к аллергии). Если вы чувствуете, что после пломбира или стакана молока у вас в желудке творится неладное, лучше не злоупотребляйте молочными продуктами.
Употребление алкоголя и пива Стрельцами может привести к печальным последствиям. На праздниках и корпоративах разбавляйте вино минеральной водой или вовсе откажитесь от алкоголя.

Козерог

В основном Козероги достаточно худые. Коренастый тип фигуры среди представителей данного знака зодиака встречается редко. Тем не менее, у женщин Козерогов есть несколько преимуществ перед другими представителями гороскопа: лебединая шея, красивая грудь и пропорциональные бедра.

Идеальным весом для мужчин Козерогов считается 66-79 кг., а для представительниц слабого пола - 50-55 кг.

Известные женщины - представительницы этого знака зодиака: Ванесса Паради, Мишель Мерсье, Зоуи Дешанель, Джулия Ормонд, Марлен Дитрих.
Знаменитости Козероги-мужчины: Рики Мартин, Джуд Лоу, Мел Гибсон, Адриано Челентано, Николас Кейдж, Орландо Блум, Кевин Костнер.

Фитнес в жизни Козерога

Ключ успеха Козерогов кроется в их упорстве. Они не ставят перед собой цель сделать пляжное тело к лету, поэтому добиваются хороших результатов от тренировок. Им одинаково хорошо подходят как групповые занятия, так и упражнения на коврике в домашних условиях. Это один из немногих знаков зодиака, представители которого могут заниматься дома и выглядеть не хуже качков из местного тренажерного зала.

Козерогам необходимо укреплять мышцы спины, поэтому им подойдут силовые тренинги и занятия на фитболе, а также регулярное посещение бассейна.

Как похудеть Козерогу

Голодные новомодные диеты не помогут похудеть Козерогам. Они лишь еще больше испортят и без того не слишком активный обмен веществ. Козерогам нужно рассчитать необходимое количество калорий для здоровой потери веса и неукоснительно следовать этой схеме.

Представителям этого знака зодиака нельзя полностью отказывать себе в любимых блюдах. Хлеб и сладости (в небольшом количестве) следует вписать в свой рацион. Тогда похудение не будет в тягость.

Для того чтобы ускорить обмен веществ, можно использовать стимуляцию в виде пряностей и специй (одновременно уменьшив количество добавляемой в блюда соли). Вместо чая и кофе пейте травяные чаи, а сахар замените на натуральный мед или стевию.

Диета для Козерога

В вашем рационе должны присутствовать постные сорта мяса и птицы, морская рыба (старайтесь избегать употребления морепродуктов в большом количестве - существует вероятность, что вы склонны к аллергии).
Для похудения вам обязательно нужно употреблять медленноусвояемые углеводы: макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, продукты из гречневой муки, крупы.
Старайтесь употреблять побольше пищи, которая соответствуют вашей стихии - Земле. Речь идет о сырых овощах: свекла, перец, тыква, капуста, редис и морковь.
Из фруктов отдавайте предпочтение тем, которые произрастают в ваших широтах. Чувствительный желудок Козерога не всегда адекватно реагирует на заморские фрукты и цитрусы.
Не забывайте о кисломолочных продуктах.

Водолей

Среди Водолеев чаще всего встречаются люди со средним телосложением. Тучным Водолей может стать ближе к 40 годам. В особенности это касается женщин, которые имеют обыкновение заедать разочарование и злость.

Идеальным весом для мужчин Водолеев принято считать 76-85 кг., для женщин - 55-64 кг.

Знаменитости Водолеи - представительницы прекрасного пола: Шакира, Айла Фишер, Вера Брежнева, Дженнифер Энистон, Сибилл Шеперд.
Известные мужчины Водолеи: Ник Картер, Кристиан Бейл, Джастин Тимберлейк, Кларк Гейбл, Криштиану Роналду, Эштон Кутчер, Тэйлор Лотнер.

Фитнес в жизни Водолея

Мужчины и женщины Водолеи редко приступают к тренировкам, даже понимая, что их форма далека от идеальной. Среди женщин Водолеев распространен тип фигуры «скиннифет» - дословно «худой жир». На первый взгляд они кажутся худыми, но нередко страдают от целлюлита и дряблой кожи. И с этим необходимо что-то делать. Для девушек лучше всего подходят силовые тренировки, которые за считанные месяцы превратят их плоские ягодицы в симпатичные округлости.

Но как же заставить себя пойти в зал? Ответ - «за компанию». Именно занимаясь вместе с подругой, с которой можно обсудить события насущного дня, Водолеи смогут тренироваться и добиться весьма неплохих результатов. А вот представители сильного пола редко любят что-либо делать вместе с кем-то, поэтому им лучше всего переоборудовать свободную комнату или гараж в тренажерный зал и заниматься самостоятельно.

Как похудеть Водолею

Основной причиной набора веса Водолеями является их тяга к сладкому. Вредные и жирные лакомства им лучше заменить на мармелад, мед, зефир и собственноручно приготовленное желе. В качестве сладостей можно употреблять и фрукты: дыню, арбуз, груши и яблоки, клубнику и сладкую вишню. А вот цитрусовых старайтесь избегать (даже во взрослом возрасте может проявиться аллергия на заморские плоды).

Астрологи не рекомендуют Водолеям пропускать завтрак. Лучше всего съесть кашу с сухофруктами и немного белка (например, творога). А на второй завтрак рекомендуется пить коктейль из кефира (или молока) с фруктами и измельченными орехами.

Диета для Водоля

В ежедневном рационе Водолеев должны присутствовать продукты с высоким содержанием железа (помимо яблок употребляйте гречневую крупу и бобовые).
Регулярно ешьте сырые и запеченные овощи, а в салаты и супы, которые вам необходимы ежедневно, добавляйте свежую или сушеную зелень.
Из рыбы выбирайте нежирные сорта, из мяса отдайте предпочтение говядине, курице и перепелке.

Рыбы

Зачастую Рыбы склонны к полноте, поэтому им необходимо с молодости подумать и выбрать способ, который будет помогать поддерживать тело в хорошей форме.

Идеальный вес для мужчин, рожденных под знаком Рыб, составляет 86-94 кг., для женщин - 57-68 кг.

Знаменитые Рыбы - признанные красавицы: Рианна, Дженнифер Лав Хьюит, Дрю Бэримор, Кристин Дэвис, Элизабет Тейлор, Наталья Водянова, Ева Мендес, Орнелла Мути, Оливия Уайлд, Шерон Стоун.
Среди представителей сильного пола, рожденных под этим знаком зодиака: Майкл Болтон, Дэниел Крэйг, Чак Норрис, Курт Рассел, Адам Левин, Брюс Уиллис.

Фитнес в жизни Рыб

Для того чтобы тело было гибким, а мышцы послушными, Рыбам рекомендуется посещать бассейн. Именно Вода является их стихией, поэтому такие занятия благоприятно сказываются на внешнем виде и здоровье Рыб. Также вам подойдут тренировки на свежем воздухе: езда на велосипеде, бег или просто пешие прогулки в быстром темпе. Мужчинам, рожденным под этим знаком зодиака, рекомендуется посещение тренажерного зала, а также бани, в качестве способа избавления не только от лишних килограммов, но и от стресса.

А вот женщинам Рыбам стоит избегать занятий в зале. Ведь они не упустят шанс пофлиртовать с местными красавцами, тем самым отвлекая их, да и своему телу не уделяя должного внимания. Если вы все-таки хотите заниматься с железом, то посещайте зал рано утром, когда тренируются новички.

Как похудеть Рыбам

Нередко увеличение веса связано и с переизбытком воды в организме. Чтобы от нее избавиться, астрологи рекомендуют Рыбам на время отказаться от употребления соли. Также не злоупотребляйте приправами и солеными соусами.

Силы воли у Рыб почти нет. Поэтому запрет «не есть сладкое» для них не работает. Лучше всего употребляйте небольшое количество сладостей ежедневно с утра. Так у вас есть шанс не «сорваться» и не отправиться ночью на кухню за куском торта.

Диета для Рыб

Старайтесь не употреблять мясо в большом количестве. Вместо этого обратите внимание на рыбу и индейку.
Ешьте творог и сметану, избегая обезжиренных продуктов. Вам полезные жиры просто необходимы как для хорошего самочувствия, так и похудения.
Обеспечить свой организм жирами помогут орехи, подсолнечные семечки и сухофрукты. Кстати, сухофрукты могут стать хорошей заменой сладкому.
Приучите себя регулярно кушать салаты из свежих овощей (огурцов, редиса и томатов с зеленым луком).
Не забывайте также об овощах с высоким содержанием клетчатки. Морковь и тыкву вам можно употреблять практически в неограниченном количестве.

Надеемся, что диета по гороскопу, советы по питанию и выбору фитнеса для каждого знака зодиака помогут вам сохранить стройность и здоровье на долгие годы.

Как похудеть по звездному гороскопу? Астрологическая диета для похудения. Видео