Как выявить психическое расстройство на ранней стадии?
Являются ли какие-то тревожные симптомы признаком отклонения?
Апатия, дезориентация, перевозбуждение, беспричинное беспокойство, подавленность, галлюцинации сами по себе не всегда являются причиной серьезной патологии.
Вы можете бесплатно пройти приведенный ниже онлайн тест на психологическое состояние. Он поможет определить присущи ли вам признаки различных расстройств психики.
Пройти его не сложно. Онлайн тест позволяет выявить признаки таких расстройств, как пограничное состояние, паранойю, зависимость, нарциссизм, обсессию, шизоидное и антисоциальное расстройство личности, а так же синдром тревожности.
Отвечаем на вопросы «Да» или «Нет»
Отвечать на вопросы нужно утвердительно или отрицательно. Ответ «Да» значит, что вы испытываете подобные состояния или идеи достаточно долго, и они повторяются.
Толчком к развитию психических расстройств является неумение справляться со стрессом в различных жизненных ситуациях. Потому тест скорее указывает направление, в котором следует предпринимать меры, чтобы избежать неприятной симптоматики.
Смотреть нужно не только на результаты. Обратить внимание стоит и на ситуацию, в которой вы пребываете.
Тест: 17 вопросов, которые раскроют правду
Перед тем, как пройти тест, возьмите карандаш и лист бумаги. В процессе прохождения пишите номер вопроса и ответ.
1. Вы чувствуете, что за вами наблюдают, следят другие люди?
2. У вас существуют определенные ритуалы, которые вы прибегаете, чтобы о утихомирить снедающее вас беспокойство?
3. Окружающие часто говорят вам, будто вы:
- Беспокойный.
- Одержимый.
- Параноик.
- Слишком часто находитесь в своем мире.
- Двуличный.
4. Вы подвержены перепадам энергии и жизненного тонуса?
5. Окружающие часто раздражаются от того, что вы погружаетесь (уходите) в свой мир?
6. Вы повторяете различные занятия строго определенное число раз (например, делаете ровно 4 глотка из питьевого фонтана, считаете до 4, скажем, прежде, чем начать что-то делать).
7. Ваши ладони часто потеют, а вы ощущаете трепетание под ложечкой?
8. Если кто-то пропадает из вашей жизни, думаете, что он сделал это нарочно, чтобы позлить вас?
9. Одна из ваших особенностей:
- Стараетесь все делать идеально.
- Слишком часто бываете рассеянным.
- Беспокоитесь о том, что говорят о вас окружающие.
- Приходите в неописуемое волнение из-за мелочей.
- Пребываете в угнетенном состоянии.
- У меня нет никаких особенностей.
10. Вы испытываете к окружающим противоречивые чувства, сегодня любите, завтра — ненавидите?
11. Вы причиняете себе вред, чтобы почувствовать себя лучше, спокойнее?
12. У вас мало друзей?
13. Вы боитесь обязательств?
14. Иногда вы чувствуете себя гиперактивно и доводите себя до сумасшествия?
15. Вы тихий и сдержанный?
16. Вы пропускаете различные мероприятия по той причине, что не можете ни с кем пообщаться, вам кажется, вас подслушивают?
17. У вас есть потребность дотрагиваться до вещей? Если не можете ее удовлетворить, вы становитесь крайне беспокойным?
Результаты: мания или дефицит внимания?
Если вы ответили утвердительно меньше, чем на два вопроса теста, состояние вашей психики абсолютно нормально. В зависимости от того, на какие вопросы вы ответили утвердительно, это может говорить о следующих отклонениях.
1. О дефиците внимания говорит стремление пребывать в своем мире, приступы рассеянности, неспособность сосредоточиться, нежелание брать на себя ответственность.
2. Если человек чувствует себя то хорошо, то плохо, испытывает к людям то чувство безграничной симпатии, то необъяснимой неприязни, злится по непонятным причинам и беспокоится о том, что думают окружающие, вредит себе (например, ранит себя, царапает), это признаки маниакально-депрессивного психоза .
3. Если человек избегает людных мест, ему кажется, что за ним следят или подслушивают, это признаки паранойи .
4. Ритуалы, привязанность к числам, необходимость дотрагиваться до вещей и часто переставлять их, меняя порядок, свидетельствуют об обсессивно-компульсивном синдроме (невроз) .
И все же, только пройти тест недостаточно! Смотреть на результаты обязательно нужно в совокупности. Если вы всерьез обеспокоены своим состоянием, которое кажется вам непривычным, имеет смысл обратиться к специалисту.
Он сможет точно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. В поликлинике или государственной больнице это можно сделать бесплатно.
Если имеет место быть клиническое расстройство, само собой оно не пройдет. В борьбе с подобными недугами необходима профессиональная поддержка и помощь.
Автор: Мария Ариэль
Не секрет, что душевное и психическое здоровье каждого человека представляет собой не менее важную ценность, чем физическое. Однако быстрые темпы жизни для многих людей – это настоящее психологическое испытание. Для того чтобы проверить, в каком состоянии находится ваша психика, уровень эмоционального контроля, чувства и ощущения окружающего мира, мы собрали целый ряд эффективных и информативных тестов на психику. В большинстве из них рекомендуем быстро отвечать на вопросы и отмечать лишь те ассоциации, которые посетили ваше сознание в самые первые секунды после прочтения того или иного высказывания.
Здоровая психика – это не только крепкие от рождения нервы. Не стоит забывать о ежедневных раздражающих факторах, которые исподволь доводят нервы до состояния натянутых канатов. Проанализировав с помощью теста уровень внутренних переживаний, вы сможете обрести почву под ногами и вывести нервную систему из состояния гиперчувствительности.
Данный тест поможет определить степень расстройства вашей нервной системы. В каком состоянии находится психика? Способны ли вы нормально реагировать на раздражители, принимать решения взвешенно? Что предпринять для стабилизации и выравнивания своих реакций? Подспорьем в работе по самоанализу будут ответы, приведенные в конце теста.
Далеко не каждый из нас ежедневно доволен собой. Некоторые успокаивают себя, что самооценка меняется в худшую сторону из-за настроения и различных раздражающих факторов. Однако психотерапевты всего мира доказали, что многое зависит от внутреннего спокойствия. Человек, который удовлетворен самим собой, будет притягивать удачу к себе и во всем добьется успеха, будет с энтузиазмом браться за любые дела и работать продуктивно. Следующий тест покажет вашу степень согласия с самим собой.
Регулярные стрессы на работе, бытовые ссоры, недосыпания, пробки на дорогах, плохая экологическая среда, нерегулярное питание и неправильный рацион – каждая из этих причин оказывает прямое влияние на душевное состояние человека. Проверить ваше душевное состояние здоровья помогут вопросы нашего теста. Чтобы оценка была объективной, отвечайте быстро, не углубляясь в каждый вопрос. Это должны быть первые мысли, которые пришли к вам на ум.
Данный тест разрабатывался психологами около полувека назад. Здесь будет определена направленность ваших поступков в различных жизненных ситуациях. В итоге вы сможете понять, присутствует ли в вашем поведении и повседневных привычках симптоматика обсессивно-компульсивного расстройства. Чтобы увидеть, пересекают ли ваши убеждения общепринятые грани, выбирайте варианты Верно и Неверно. Результат покажет наверняка, ваши действия – это обычное отражение характера или синдром навязчивых состояний.
Наверняка вы неоднократно внутри себя думали про одного из своих коллег, друзей, соседей или родственников, что он самый настоящий псих. Однако не каждый задумывался об истинном значении этого термина. Далеко не все психопаты являются серийными убийцами или маньяками, отбывающими наказание в колониях строгого режима. Склонность к психопатии имеют почти 3% мирового населения. Самое примечательное, что большинство из них долгое время не подают тревожных признаков данного отклонения. Проверить, является ли ваш знакомый психопатом, поможет следующий тест.
Вне всяких сомнений, чтобы надлежащим образом выйти из любой ситуации первым делом нужно найти пути решения и действовать. Следующий тест не только отчетливо покажет, какой тип психологической поддержки вам необходим. Ответив на все вопросы, вы будете понимать, нужна ли вам помощь психотерапевта в решении личных проблем в принципе. Перед тем, как пройти тест на психику, рекомендуем вспомнить, какие события происходили с вами за последний месяц, а также ваши мысли, чувства и переживания по различным поводам.
Следующее интересное тестирование поможет с точностью установить, имеются ли у вас какие-либо отклонения аутического характера. После анализа ваших ответов, мы расскажем, не страдаете ли вы синдромом Аспергера, который характеризуется нарушением социального развития, стереотипным мышлением и трудностями при взаимодействии в социуме. Не забывайте, что тест не предназначен для постановки диагноза, а рекомендован только для личного использования.
Большинство людей обижаются на такую характеристику, как человек со странностями, а другие считают данное высказывание комплиментом. Если рассматривать в глубоком смысле, странные люди не делают ничего плохого. По сути, странным является удивительный, особенный и необыкновенный человек, который немного отличается от остальных. Поскольку не все относятся к людям со странностями благосклонно, вам стоит искать компромиссы в общении с миром. А следующий тест подскажет, в каком направлении двигаться.
В переводе с латыни фрустрация в буквальном смысле означает обман или бесполезное ожидание. Попадают в такое состояние обычно в том случае, если не могут добиться желаемого результата по причине сложившихся обстоятельств, либо из-за плохих манер поведения и характера. Для состояния фрустрации характерны повышенная возбудимость, гнев, агрессия, тревога и отчаяние. Вследствие этого обычно развивается комплекс неполноценности, а чтобы его избежать, обязательно пройдите онлайн тест.
Если вам свойственны резкие перепады настроения, и вы только что радовались премии от начальства, а уже через пару минут рыдаете из-за непониманий с коллегами, рекомендуем пройти следующий бесплатный тест. Опрос поможет определить, какая степень неуправляемой возбудимости и отрицательных эмоций характерна для определенного человека, когда тот подвергается давлению со стороны окружающей среды.
Наверняка каждый из нас знает, что судить об эмоциях, настроении и скрытых намерениях людей можно не только вербально (по смыслу предложений) и через паралингвистические инструменты (по интонации и тембру голоса). Реальные мотивы человека можно понять по жестам в разговоре, мимике и позе, в которой он расположился. Невербальные инструменты легко выдают лжеца, ведь именно при помощи слов такие люди пытаются скрыть свои истинные побуждения и мысли. Следующий онлайн тест подскажет, насколько хорошо вы разбираетесь в людях, основываясь лишь на их мимике и жестах.
Швейцарский психиатр Карл Густав Юнг, который занимался глубинной аналитической психологией в начале 20 века, разработал интересную теорию архетипов. Сегодня анализом пользуется весь мир, а пройдя этот бесплатный тест, вы с легкостью определите, какая модель поведения присуща именно вам. Вы узнаете, какие стороны личности (универсальные, врожденные или наследственные) определяют ваш характер.
В виду своих специфических особенностей, следующий опрос хотели запретить во многих странах. Для проверки предрасположенности к шизофрении вам предстоит дать однотипные ответы на ряд вопросов. Не забывайте, что анализ носит предварительный характер, и не означает точного диагноза с медицинской точки зрения. Запрещенный тест на психику рекомендуется к прохождению лицам, достигшим совершеннолетнего возраста, у которых имеются странности и эмоциональные перепады в поведении.
Следуя распространенному мнению, можно с уверенностью сказать, что лица мужского пола – это сильные и смелые защитники, а женского – слабые, утонченные, впечатлительные и нежные натуры. Однако не всегда природа делает нас такими, а настоящие мужчины и истинные женщины встречаются все реже. Следующий бесплатный опрос определит все свойства вашего ума и поможет разобраться, какие качества, исходя из вашего подсознания, заложены в мужественность и женственность людей. Пройти тест можно без регистрации на сайте.
Методика основана на таких терминах, как интернальность и экстернальность, которые расскажут о готовности человека брать на себя ответственность за события, происходящие вокруг. Тест был разработан и проверен в конце 20 века, и с тех пор, результаты лишь подтверждают его достоверность. Вы сможете безошибочно определить степень вашего контроля и самооценки при различных достижениях, а также при появлении полосы неудач в жизни.
Здесь вам предстоит оценить степень готовности человека совершать экстремальные поступки. Данная методика способна диагностировать не только готовность к риску, она может проверить уровень обоснованности к желанию рисковать. Напротив каждого вопроса необходимо поставить соответствующий бал. В результате теста на проверку психики будут выявлены ошибки в рискованном поведении, тем самым вы будете достигать успеха с меньшими затратами сил и энергии в будущем.
Опросник безошибочно выявит предрасположенность к разным типам профессии. В тексте вопросов представлены альтернативные суждения, которые нужно отсортировать, исходя из ваших личных предпочтений. Далее будут выявлены ваши склонности по классификации основных видов профессий, которую составил советский психофизиолог и ученый Евгений Климов. Пройдя тест, вы беспрепятственно определите вашу профориентацию.
Исследование в режиме онлайн позволит выявить психопатические особенности людей, которые находятся вне психиатрических больниц и мест лишения свободы. После оценки каждого пункта опроса по 4-бальной шкале, человек будет отнесен в группу людей, склонных либо к безжалостному отношению к людям вокруг, либо к импульсивности, которая побуждает их к получению острых ощущений и экстраординарному поведению.
Бесплатный опросник предназначен для оценки способностей действовать, уважая права и свободу посторонних людей. Тест поможет определить ваше умение избегать поступков, которые могут причинить вред кому-либо, не позволяя при этом манипулировать собой. Чтобы выяснить степень ассертивности, выделите высказывания, с которыми вы согласны. Затем сравните обведенные ответы со шкалой результатов и узнайте точную характеристику вашей личности.
Алекситимия – это психологический термин, описывающий качества индивидуума в условиях затруднительных ситуаций. Эти особенности могут быть связаны со сложностью различать свои эмоции и телесные ощущения, а также чувства окружающих. Некоторые могут фокусироваться исключительно на событиях извне, забывая при этом о своих внутренних переживаниях, а также не иметь способности к фантазийному мышлению. После ответов на вопросы, данный тест на отклонения в психике выявит преобладающие склонности человека по шкале алекситимии.
Тест «Оценка самоконтроля в общении», покажет не только и не столько ваше умение сдерживать сильные эмоции во время разговора (хотя отчасти и это тоже). Опросник измеряет то, на чьи чувства и эмоции вы ориентируетесь в ходе коммуникации в первую очередь – на свои или же ваших собеседников
«Большая пятерка» (Big five) – модель личности, разработанная таким образом, чтобы из набора входящих в нее черт можно было составить структурированный и довольно полный портрет личности. Измерить показатели «Большой пятерки» предлагает тест с соответствующим названием – пятифакторный опросник личности
Легитимизированная агрессия – агрессия, одобряемая или условно одобряемая социумом. Однако некоторые люди прибегают к ней слишком часто, что может говорить о серьезных внутренних проблемах. Измерить ее уровень позволяет тест легитимизированной агрессии (опросник ЛА-44).
Психологические тесты – один из самых интересных и популярных разделов данной науки. Тесты по психологии привлекают даже тех, кто в саму психологию совершенно не верит и за науку ее не считает. Именно поэтому некоторые любят проходить бесплатные психологические тесты онлайн – просто для того, чтобы посмотреть, работают ли подобные опросники и насколько точной окажется характеристика. Конечно, это только частный случай и на самом деле сфера их применения весьма широка.
В первую очередь самые различные психологические тесты – большие и короткие, представляющие собой набор картинок или анкету, подразумевающие выбор ответа из представленных вариантов или предоставляющие широкий простор для творчества – используют психиатры, психологи, психотерапевты и т.д. Различные задания и опросники помогут врачу поставить диагноз, а пациенту – разобраться в своих проблемах, определить особенности характера и многое другое.
Кроме того, прохождение психологических тестов – один из обязательных этапов поступления в некоторые учебные заведения или получения работы в определенных учреждениях (в первую очередь речь идет о медицинских сферах, силовых структурах и т.д.). Работодатели в принципе любят тестировать кандидатов, чтобы найти наиболее подходящего – того, кто лучше всего вольется в коллектив и справится с предлагаемыми обязанностями.
Онлайн-тесты по психологии или «бумажные» сборники тестов хороши и для самодиагностики (при условии, что вы сначала проходите тест, а потом смотрите расшифровку). Подобные опросники расскажут больше о вашей личности в целом, о характере, о ваших сильных и слабых сторонах, дадут портрет со стороны, то есть помогут понять, как вас, возможно, воспринимают со стороны.
О чем могут рассказать тесты по психологии? О самых разных вещах – практически обо всем. Некоторые тесты дают комплексную, всестороннюю характеристику личности (их часто называют многофакторными). Некоторые ориентированы только на 2-3 фактора, самые узкоспециализированные сфокусированы только на одном параметре. Различные психологические тесты могут рассказать о характере, коммуникабельности, особенностях мышления и восприятия, эмоциональности, склонности к определенным типам поведения или патологиям.
При этом некоторые тесты подразумевают непосредственное общение специалиста и его клиента/пациента . Речь идет о тех методиках, где нет как таковых вариантов ответа, например, где испытуемому надо что-то нарисовать или рассказать о своих ассоциациях. Все ответы здесь, как правило, очень индивидуальны, и их расшифровкой должен заниматься профессионал. Другие же виды тестов – в первую очередь психологические опросники – вполне можно проходить самостоятельно . Особенно удобны онлайн-тесты по психологии, где надо выбрать ответ из предложенных вариантов, а результаты подсчитываются специальными алгоритмами.
Именно такие и представлены на нашем сайте. Мы отобрали наиболее интересные тесты по психологии – как многофакторные, так и более специализированные. Все их можно пройти совершенно бесплатно и без регистрации. Результаты вы получите сразу же после завершения тестирования (обращаем ваше внимание, что алгоритм не подсчитает результаты по не пройденным до конца опросникам или там, где даны ответы не на все вопросы). К каждому тесту мы постарались привести максимально подробную и понятную расшифровку. Однако если у вас остались вопросы, не стесняйтесь обращаться к нам за пояснениями.
Тест направлен на выявление психологических отклонений. Он состоит из нескольких этапов. На каждом из них вам продемонстрируют портреты, из которых нужно будет выбрать наименее и наиболее приятные на ваш взгляд.
Этот способ тестирования разработан психиатром Леопольдом Сонди в 1947 году. Врач заметил, что в клинике пациенты ближе общались с теми, у кого были такие же заболевания. Разумеется, интернет-тест не поставит вам диагноз - он просто поможет обнаружить некоторые склонности. Причём в зависимости от состояния результаты будут разными, так что проходить тест Сонди можно в любой непонятной ситуации.
2. Шкала депрессии Бека
Как понятно из названия, этот тест оценивает, насколько вы подвержены депрессии. Он учитывает распространённые симптомы и жалобы пациентов с этим заболеванием. Вам предстоит при ответе на каждый вопрос выбрать из нескольких утверждений наиболее близкое.
Тест стоит пройти даже тем, кто абсолютно уверен, что здоров. Некоторые утверждения из опросника покажутся вам странными, но многие из них справедливы для человека с заболеванием. Так что если вы считаете, будто депрессия - это когда кто-то приуныл от безделья, пора переосмыслить своё отношение.
3. Шкала Занга (Цунга) для самооценки депрессии
4. Шкала Бека для оценки тревожности
Тест позволяет оценить степень выраженности различных фобий, панических атак и других тревожных расстройств. Результаты не очень красноречивые. Они лишь скажут, есть у вас причины беспокоиться или нет.
Вам предстоит прочесть 21 утверждение и решить, насколько они справедливы для вас.
5. Цветовой тест Люшера
Этот тест помогает оценить психологическое состояние через субъективное восприятие цвета. Всё очень просто: из нескольких цветных прямоугольников вы выбираете сначала те, которые вам нравятся больше, а потом - которые меньше.
Специалист на основе результатов теста Люшера сможет дать рекомендации, как избежать , ну а вы просто заглянете глубже внутрь себя.
6. Проективный тест «Куб в пустыне»
Этот тест выглядит менее серьёзным, чем предыдущие, и это действительно так. Он состоит из упражнений на фантазию. Вопросов немного, а результат прост и понятен.
Вам предложат представить серию образов, а потом дадут трактовку того, что вы навыдумывали. Этот тест, скорее всего, не откроет Америку, а просто ещё раз познакомит вас с собой настоящим.
7. Диагностика темперамента по Айзенку
Вам предстоит ответить на 70 вопросов, чтобы выяснить, кто вы: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. Заодно тест определяет уровень экстраверсии, так что вы сможете узнать, являетесь ли вы или просто временно устали от людей.
8. Расширенный тест Леонгарда - Шмишека
Тест помогает раскрыть свойства личности. Итоговая оценка выставляется по нескольким шкалам, каждая из которых раскрывает тот или иной аспект. Отдельно проверяется, искренне вы отвечали на вопросы или пытались быть лучше, чем есть на самом деле.
9. Методика экспресс-диагностики невроза Хека - Хесс
Эта шкала поможет определить степень вероятности невроза. Если она высока, то, возможно, стоит обратиться к специалисту.
10. Тест эмоционального интеллекта Холла
Эмоциональный интеллект - это способность человека распознавать настроение и чувства окружающих. Для его оценки психолог Николас Холл придумал тест из 30 вопросов.
Вольно или невольно мы анализируем свои и чужие поступки и реакции, стремимся понять переживания близких, предупредить конфликты, направить ребенка в нужное русло и т. д. Эта бытовая психология, которой в разной степени владеет каждый человек.
Благодаря таланту убеждения успешные политики выходят на лидирующие позиции, руководители крупных предприятий добиваются лояльности подчиненных, а деловые люди легко привлекают инвестиции и находят надежных партнеров. Искусство убеждения ― настоящий талант, требующий развития.
Способность безотказно влиять на окружающих ― тайное желание большинства людей. Всем хотелось бы не встречать сопротивления и препятствий, когда цель намечена. Все очень просто ― научитесь делать предложения, от которых трудно отказаться, или изучайте психологию.
Качество нашей жизни не в последнюю очередь зависит от того, умеем ли мы объективно оценивать реальные затраты времени и потребность в этом ресурсе. Растянуть сутки на 25 часов не удастся, но можно развить способность управлять собственным временем.
Правильно выражать нужно не только возмущение, обиды и претензии, не менее важно научиться говорить о радости, хвалить людей, искренне благодарить. Ты имеешь право на любые чувства, и никто лучше тебя не знает, что именно ты испытываешь.
Умение разбираться в себе и других людях, находить нужные слова в каждой ситуации, улавливать настроения и адекватно реагировать на них - все эти полезные знания присущи психологам по жизни. Понимание мотиваций и реакций - обязательное условие бесконфликтного общения.
Не нужно быть психологом, чтобы понимать, что нельзя безоглядно доверять словам. Желание казаться лучше или хуже присуще большинству из нас, и чтобы читать между строк, нужно научиться понимать, какие эмоции и мотивации движут человеком.
В любимом вопросе зануд «Как не быть занудой?» сконцентрировано все занудство мира. Пока новые меланхолики и флегматики пополняют ряды зануд, можно попытаться обнаружить в себе преувеличенную любовь к деталям и склонность к страхам и комплексам, и замаскироваться получше.
Благоприятное общественное мнение точно не омрачает жизнь, но стоит ли в погоне за одобрением всех и каждого терять индивидуальность? Не доводите свое желание нравиться до уровня невроза, и вы обреете гармонию с собой и социумом.
Психология изучает закономерности психической деятельности человека. Эта наука с полным правом занимает место в ряду естественных наук и ее законы столь же определенны, как и законы природы. Если в кипящую воду сунуть палец, обязательно возникнет ожог, независимо от того, кому палец принадлежит - миллионеру, нищему, мужчине или женщине, ребенку или старику. Так же действуют и закономерности психических реакций - любая информация отражается и помогает нам адаптироваться к реальности. Мы воспринимаем мир с помощью органов чувств, мысленно обрабатываем информацию, стараемся понять причины явлений, при этом используем память и личный опыт. «Готовый продукт» окрашиваем эмоциями и выдаем отражение, которое свидетельствует о нашем отношении к объекту.
Психология занимается изучением структуры личности. Если она недостаточно адаптирована к реальности, психолог помогает выправить и скорректировать восприятие и отражение. Изучая психологию, вы лучше поймете себя и сможете самостоятельно решать многие жизненные проблемы, научитесь общаться, улаживать конфликты и не создавать их.
